排卵障碍是指女性没发产生正常的卵细胞，是女性不孕症的主要原因之一，这让想要生孩子的女性感到非常痛苦，非常想知道排卵障碍不孕症是否可以预防？

预防排卵障碍不孕症的发生，具体方法如下：

1.观察月经是否正常：观察月经。如果您的月经总是延迟，甚至每几个月，或者总是不准时，请尽快就医。

2.体重控制：体重控制肥胖或过瘦会干扰内分泌系统的协调，保持正常体重有助于预防和治疗排卵障碍，不要减肥过多。阅读太麻烦，直接在线咨询医生

3.注意饮食：长期饮用冷冻饮料、咖啡、浓茶，可乐可能影响卵巢功能，导致排卵障碍，通常应少吃。女性要吃合理、营养丰富的饮食，避免吃太多高热量食物。

4.保持良好的生活习惯：有规律的工作和休息时间。熬夜对卵巢功能也有一定影响，尽量不要经常熬夜，保持正常生活和休息，早睡早起。

5.保持好心情：女性朋友要有好心情，这有利于正常排卵。

以上是一些预防排卵障碍不孕的建议，疾病或预防是优先考虑的，如果不幸出现排卵障碍不孕症，无需恐慌，及时到正规医院治疗，也可以治好。