哈尔滨东江医院不孕不育科的一位专业医师表示，长时间仰卧睡觉会导致子宫后缩，严重者会导致不孕。子宫的正常位置是前倾位，使宫颈低于子宫体，月经血可以顺利流出，也有利于精子的进入，顺利怀孕。

哈尔滨东江医院不孕不育科的一位专业医师表示，女性长期仰卧睡眠，会导致子宫在发育过程中长期受到前方充盈的膀胱挤压，导致或加重子宫后位的倾向，使维持子宫在发育过程中正常前倾和屈曲的韧带的长度或弹性发生不利变化。

此外，如果产褥期妇女长期仰卧，怀孕后松弛的韧带会更加松弛，加剧子宫后倾的可能性和速度。工作多年，发现女性都有子宫后位，已经出现了严重的症状，但一问之下，发现大部分都不了解长期仰卧位睡眠与子宫后位的重要关系。

在子宫的三个位置中，子宫中位和后位的女性较少。子宫的中间位置一般没有特别的影响，但是如果子宫变成了后位，可能会有影响。临床上也对子宫的后位进行分级。子宫轻度后位可随着其体位的改变恢复到前位。而病理性子宫后位不仅后倾角度大，有的甚至还会粘连附近的器官，这是一种非常严重的疾病。他们中的一些人需要接受大手术并用仪器复位。

温馨提示:女性较好的睡姿是左侧卧和右侧卧。没怀孕的时候，较好是左侧和右侧交替睡。怀孕后，尤其是6个月后，较好是左侧睡。