所有育龄妇女发生性行为而不采取避孕措施，都有可能怀孕。一般来说，女性怀孕后会有一些身体上的变化，比如早孕反应，嗜睡，头晕，甚至呕吐。如何判断自己是否怀孕？怎么才能知道自己是不是怀孕了？有些女性根本不知道自己什么时候怀孕了。判断怀孕的方法可以分为自我诊断怀孕和医院诊断怀孕。自我诊断怀孕可以通过九个方面进行诊断。以下为您详细讲解。

自我判断是否怀孕的九个方面

1.乳房变得更大更敏感。

怀孕的早期迹象之一是乳房敏感和疼痛，这是由你的激素水平升高引起的。这种疼痛和你来月经前的感觉差不多，只是更强烈。这种不适会在你怀孕3个月后变得更好，那时你的身体已经适应了怀孕期间的激素变化。

疲倦

你会不会突然觉得很累，甚至筋疲力尽？没有人知道怀孕早期疲劳的确切原因，但孕酮(又称黄体酮)水平的迅速增加可能会让你感到特别困倦。

一旦进入孕中期，你会开始感到比孕早期更有活力，但在孕晚期，疲劳通常会再次出现，因为此时你的体重会大大增加，孕期常见的不适反应也会影响你晚上的睡眠质量。

3.恶心或呕吐

如果你和大多数女性一样，孕吐要在受孕后一个月才会出现。少数幸运的女性在整个怀孕期间不会出现这种症状，但一些女性在此之前就会开始感到恶心。孕吐不仅在早上会发生，中午或晚上也会发生。

几乎一半有孕吐症状的女性会在孕中期开始时停止恶心呕吐，其他大部分女性可能需要持续一个月左右，孕吐症状才会缓解。

4、对气味更敏感

如果你刚怀孕，你可能会受不了烹饪油烟或茶的味道，有些味道会让你恶心。虽然没人能确定，但这可能是你体内雌激素快速增加造成的。你也可能会发现平时喜欢吃的东西会突然让你恶心。

5.腹胀

怀孕早期的荷尔蒙变化可能会让你感到胀气，有些女性在月经来之前会有这种感觉。这就是为什么在怀孕初期，当你的子宫还很小的时候，你会觉得衣服的腰部很紧。

6.尿频

怀孕后不久，你可能会发现自己总是往洗手间跑。为什么？主要是因为怀孕期间，你体内的血液和其他液体量增加，会导致更多的液体在肾脏治疗后排入膀胱，变成尿液。

这种症状可能早在怀孕第六周就开始了。随着怀孕的进展，不断长大的宝宝会给你的膀胱带来更大的压力，尿频可能会持续甚至变得更严重。

7、月经没来

如果你的月经期一直很规律，但这次月经没有按时来，在你注意到上述症状之前，你可能已经做了早孕自测，但如果你的月经不规律，或者你不记得你的月经周期，恶心，胸前压痛和频繁上厕所，这可能表明你在意识到月经没有来之前就已经怀孕了。

8.基础体温仍然很高。

如果你记录了你的基础体温，发现你的基础体温连续18天都很高，你很可能怀孕了。

9、早孕试纸自测阳性。

如果刚开始怀孕，或者有宫外孕(异位妊娠)的可能，体内HCG水平低的样本一般需要静置3分钟以上，需要仔细鉴别早孕试纸上是否有弱阳性，检测区的色带只是隐约出现。

温馨提示:当然，如果出现上述情况，不一定是怀孕的征兆，但如果你有和男友同住史，并且上述情况相继出现，你很可能已经怀孕了。这时候应该马上去正规医院做进一步检查。